- Goed voor je lichaam
Geregeld een sauna bezoeken heeft veel positieve effecten op ons lichaam. Zo wijzen meerdere onderzoeken uit dat het onder meer helpt tegen een hoge bloeddruk, pijn verlichtend werkt bij stijve spieren en gewrichten en een huid die jonger en frisser oogt.
- Goed voor je geest
Ons lichaam en geest hangen samen. In de sauna heerst een gezellige, rustgevende sfeer en neem je de tijd om helemaal tot rust te komen waardoor je automatisch ontspant en goed gezind wordt. En dat straal je uit! Bovendien bevordert een ontspannen lichaam en geest tevens de nachtrust.
- Intimiteit
In een druk leven waarbij werk, kinderen, school en andere activiteiten primeren vergeet met vaak elkaar. Neem de tijd en geniet van elkaars aanwezigheid in de sauna om gezellig bij te praten of gewoon om lekker samen te zijn. Houd de vlam letterlijk en figuurlijk aan! - Reset
Soms heb je gewoon even een break nodig. In de sauna heb je geen afleiding van je smartphone en kan je, al is het maar even, alle stress factoren letterlijk buiten houden!
Wil je meer sauna nieuws, tips & tricks, trends, inspiratie en algemene sauna informatie ontvangen?
Lees hier onze andere artikels of abonneer je op onze nieuwsbrief en blijf zo op de hoogte!
Heb je een vraag over sauna producten?
Stel ze dan meteen hier!
